Toilet Umum Saat Mudik Tak Menjamin Aman, Dokter Bongkar Cara Lindungi Area Intim!

19/03/2026 ❘ 09:31 WIB • Umum

Ilustrasi Toilet Umum. Foto : Istimewa

SABANGMERAUKE NEWS, Riau - Penggunaan toilet umum menjadi hal yang tak terhindarkan bagi pemudik, terutama di rest area, terminal, hingga stasiun. Namun, keterbatasan fasilitas seperti air bersih dan tisu membuat kebersihan area genital rentan terabaikan.

Spesialis urologi Prof. dr. Harrina Erlianti Rahardjo, SpU(K), PhD mengingatkan pentingnya persiapan pribadi sebelum menggunakan toilet umum. Ia menyarankan pemudik membawa perlengkapan sederhana seperti air bersih atau bidet portabel.

Menurutnya, ketersediaan air bersih menjadi kunci utama menjaga kebersihan area intim. Jika fasilitas tidak memadai, pemudik sebaiknya mengandalkan perlengkapan pribadi untuk memastikan proses pembersihan tetap optimal.

Selain itu, tisu juga menjadi barang wajib yang perlu dibawa. Tidak semua toilet umum menyediakan tisu, sementara proses mengeringkan area intim setelah dibersihkan sangat penting untuk mencegah kelembapan.

Kondisi area yang lembap, lanjutnya, dapat memicu pertumbuhan bakteri dan meningkatkan risiko infeksi. Karena itu, prinsip utama yang harus dijaga adalah membersihkan dengan air mengalir dan memastikan area benar-benar kering.

Tak hanya soal kebersihan, pemudik juga diingatkan untuk memperhatikan kondisi pakaian dalam. Celana dalam tidak harus sering diganti jika masih dalam kondisi kering, namun wajib diganti jika sudah terasa lembap.

Situasi khusus seperti menstruasi atau penggunaan pembalut juga membutuhkan perhatian ekstra. Dalam kondisi tersebut, area intim cenderung lebih lembap sehingga penggantian pakaian dalam perlu dilakukan lebih sering.

Selain frekuensi penggantian, bahan pakaian dalam juga berperan penting. Bahan yang mampu menyerap keringat, seperti katun, disarankan untuk menjaga kenyamanan dan mengurangi risiko iritasi selama perjalanan panjang.

Dengan persiapan yang tepat, pemudik tetap dapat menjaga kesehatan area intim meski harus menggunakan toilet umum dengan fasilitas terbatas.(R-04)

Editor: Ali Imran